Пробиотики и Пребиотики, Закваски и Йогуртницы.

Жизнь сталкивает нас с угрозами современных, адаптировавшимся ко многим лекарствам, бактерий и вирусов. Антибиотики не в силах противостоять вируса .

Одним из не многих результативных ответов на эту угрозу для человека служат пробиотики и пребиотики.

Неоспоримая помощь полезных бактерий, содержащихся в пробиотиках может справиться с патогенной флорой.



  • многие из пробиотиков напрямую питаются патогенными бактериями.
  • - многие из пробиотиков питаются, так же, остатками непереваренной пищи в ЖКТ человека.
  • - многие из пробиотиков вырабатывают различные бактериостатические и бактерицидные вещества, что являются естественными антибиотиками для патогенной флоры.


И в этом разделе вы узнаете почему это так.




Какие патогенные или условно патогенные бактерии обитают в кишечнике.


Ни для кого не секрет, что человеческий организм живет во взаимовыгодном симбиозе с некоторыми видами бактерий обитающих в нашем кишечнике.

Однако помимо полезных для нас микроорганизмов существуют патогенные и условно патогенные бактерии, являющиеся частью нашей микрофлоры.

Предлагаем поближе с ними познакомиться.

К обычным обитателям толстого кишечника отнесем:

Escherichia coli (кишечная палочка) - это грамотрицательная бактерия, большинство штаммов которых безвредные. Обитает кишечная палочка в нижней части толстого кишечника.


Патогенная микрофлора, представителями которой являются клостридия, холерный вибрион, сальмонелла, некоторые штаммы стафилококков, обитают во внешней среде.

При попадании в организм на слизистую кишечника эти бактерии начитают молниеносную деятельность, сопровождаемую выработкой токсинов (продукты метаболизма бактерий) которые уничтожают полезную для человека микрофлору, провоцируя запуск патологических процессов и вызывая различные заболевания.


Условно патогенная микрофлора при нормальных условиях ( речь о нормальном количестве) мирно сосуществует с нами в нашем теле, не нанося ему вреда.

К условно патогенным бактериям медики относят стрептококки, кишечную палочку, стафилококк, клебсиеллы, иерсении, протеи, а также микроскопические грибы Aspergillus и Candida.

Peptostreptococcus anaerobius - является нормальным симбионтом организма че­ловека и может быть причастен к анаэробной инфекции.

Klebsiella pneumoniae - вызывает пневмонию, сепсис, урологические инфекции людей с пониженным иммунитетом. Но данная бактерия является, так же нормальным обитателем кишечника и учавствует в процессах пищеварения.

К сожалению, снижение местного иммунитета, изменение состояния слизистой кишечника и ухудшение состояния здоровья человека способствуют стремительному росту колоний условно патогенных бактерий, вытеснению полезных бактерий и возникновению различных заболеваний.

Провоцирующими факторами, способствующими развитию патогенной и условно патогенной флоры, являются:

дисбаланс в рационе питания;

длительное самолечение антибиотиками;

проводимые курсы химиотерапии, сложные оперативные вмешательства;

наличие кишечных паразитов - выделяемые ими токсические вещества уничтожают полезную микрофлору и снижают защитную функцию организма;

пренебрежение правилами личной гигиены.

Хотите жить в гармонии со своим внутренним миром?

Соблюдайте следующие рекомендации: следите за собственным здоровьем и питанием, укрепляйте иммунитет; соблюдайте правила гигиены, исключите провоцирующие факторы.



Дисбактериоз. Какие полезные бактерии обитают в кишечнике.

Бифидобактерии, активно участвующие в жизнедеятельности организма, помогают в вопросах всасывания и переваривания пищи и отвечают за иммунную систему.

Эти микроорганизмы играют очень важную роль, участвуя в усвоении полезных веществ, тем самым, нормализуя обменные процессы.

При возникновении дефицита полезных бактерий, начинается нарушение работы кишечника.

К трудолюбивым микробам относятся лактобактерии, которые находятся в постоянной борьбе с болезнетворными микроорганизмами.

Молочно-кислые бактерии, предотвращают развитие болезней желудочно-кишечного тракта.

Лактобактерии превращают лактозу и другие углеводные соединения в молочную кислоту.

Восстанавливают кишечную микрофлору, обеспечивая важными и нужными составляющими весь организм, усиливают иммунные силы организма.

Еще одни дружелюбные микробы, это кишечные палочки. Находясь в кишечнике, они приносят пользу и значительное улучшение.

Кишечные палочки принимают участие в синтезе витаминов и выступают в борьбе с патогенными микроорганизмами. «Хорошие» кишечные палочки, должны передаваться от матери новорожденному.

Заселяясь в толстой кишке, они действуют заслонкой для болезнетворных микроорганизмов.

В кишечнике у людей, обитает множество нормальных бактерий, без которых жизнедеятельность не может быть полноценной. Бактерии в кишечники играют важнейшую и огромную роль.

Состояние, в котором количество полезных бактерий уменьшается, называется дисбактериозом, в связи с чем происходят изменения хорошей кишечной микрофлоры.

Дисбактериоз может возникнуть в результате приема антибиотиков, неправильного питания, стрессовых ситуаций либо хронических






Что такое пробиотики?

Человек может сохранить свое здоровье и красоту, только если будет правильно питаться. Специалисты по всему миру ищут способы для оказания оздоровительного эффекта всему организму через пищеварительный тракт.

Что значит патогенная и условно патогенная флора

В 50-е годы появилось утверждение И.И. Мечникова о том, что кисломолочные продукты производят омолаживание организма, продление его жизни и активности.

Просто кишечник является огромным и важным органом, обладающим своей флорой, здоровьем.

Если он будет плохо работать, то это отразится на самочувствии человека. Кишечник в разложенном состоянии можно сравнить с полем для гольфа.

Каждая складочка, изгиб этого органа обладает полезными и патогеннымии микроорганизмами, необходимыми для полноценной работы кишечника.

Если он работает правильно, то полезные бактерии превышают количество патогенных или условно патогенных.

При нарушении данного баланса внешним или внутренним воздействием, патогенные или условно патогенные бактерии начинают превышать свое количество.

Это приводит к развитию разных болезней. Человеческий организм чувствует недомогания.

Чем пробиотики отличаются от пребиотиков

Чтобы кишечник имел нормальную микрофлору, он должен обладать живыми полезными микроорганизмами – пробиотиками.

Они выступают в виде пищи и лекарственных препаратов, обладающих важными микроорганизмами.



Для чего нужны пробиотики?

Пробиотики производят качественное уничтожение самых серьезных вредных вирусов и бактерий. Но они поражают и некоторые полезные бактерии.

Для того чтобы у пробиотиков была возможность для нормального существования, их нужно питать пребиотиками.

В их составе содержатся усваиваемые углеводы, ферменты, олигосахариды и важные кислоты, производящие активизирование кишечной флоры.

Оказавшись в человеческом организме, пребиотики могут находиться в нем целый месяц в качестве пищи для полезных бактерий. Они создают благоприятную среду, для того чтобы развивались пробиотики.

Пробиотики и пребиотики: для чего они нам

Эти компоненты необходимы человеческому организму для полноценного переваривания еды. Гниение и брожение не происходит благодаря наличию этих элементов в кишечнике.

Кроме этого, пробиотиками производится выработка важных кислот и витаминов, необходимых для иммунитета. Серотонин, в народе прозванный «гормоном счастья», также вырабатывается пробиотиками.

Мочеполовая система находится в нормальном состоянии, кожа бывает здоровой, дыхательные пути функционируют эффективно, правильно работает толстый кишечник, и многие клетки в организме, когда пробиотики в организме находятся в нормальном количестве. Если это правило нарушить, то появятся проблемы с желудком и кишечником.


Как пробиотики борются с патогенной флорой?

Когда полезные микро культуры поселяются в толстом кишечнике, они производят обезвреживание патогенных бактерий, грибков и вирусов. Организм получает защиту.

Слизистая ткань кишечника получает укрепление, и патогенная флора не может развиваться и далее токсицировать кишечник.

В кишечнике происходит нормализация моторной функции и исчезает вздутие и метеоризм.

Болезнетворные (патогенные) микроорганизмы и пробиотики находятся в балансе между собой.

Быстро переваривается еда, лучше всасываются витамины, минералы и вода.

За счет пробиотиков организм получает недостающую полезную бактериальную флору для организма и комплексно лечится. Происходит улучшение обменных процессов, и кишечная флора восполняется полезными микроорганизмами.


Читаем так же:

Йогурты- пробиотики

Натуральные пробиотики